Tu limites tes performances par peur de te blesser à nouveau. Tu ressens une gêne et tu ne penses qu'à ça.
Tu n'arrives pas à gérer ton stress, ton anxiété face à la peur de l'échec, tu ne fais que penser à ce que les autres vont faire, tu n'arrives pas à te concentrer.
Tu as l'impression d'être nul, que malgré tes efforts tu stagnes et tu n'atteins jamais tes objectifs, que tu n'arriveras jamais à rien de toute façon, tu as envie de tout abandonner.
Tu as constamment peur de perdre, ça te bloque dans tes matchs, même à la maison tu penses à l'avenir et tu ne ressens que du négatif.
Tu ressens un changement dans tes perf ', tu es constamment fatigué, tu as perdu l'appétit ou au contraire pris du poids ? Tu dors mal, tu as des humeurs changeantes que tu n'arrives pas à gérer, tu es triste plein de désespoir.
Concilier les entrainements avec ta vie perso, ton travail ou tes études s'avèrent compliquées.
Tu es en colère pour un rien, tu es timide, tu es surexcité, tu as peur de tout, tu te sens frustré...
Tu ne sais plus qui tu es, quelles sont tes compétences, tu n’arrives pas à t’adapter à ta nouvelle vie.
Tu es toujours en désaccord avec les autres, tu es isolé, tu n’arrives pas à communiquer.