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Alice Rota
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Domine ton jeu et révèle ton potentiel sportif
Grâce aux outils de la préparation mentale
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Améliore tes performances
Avoir une prise de décision rapide et précise
Apprendre à récupérer
Récupérer après une blessure
Mieux te connaître
Renforcer ton auto-discipline
Apprendre de nouvelles stratégies
Gère le stress et la pression
Etre dans une concentration extrême
Gérer tes émotions
Avoir un mindset de conquérant
Maintenir un état d'esprit optimal dans les moments cruciaux
Mettre ton énergie au bon endroit
Augmente la confiance en soi
Eliminer ta peur de l’échec
Augmenter une croyance solide en tes capacités
Aborder les défis avec assurance
Améliorer tes relations avec les coéquipiers et ton staff